四川城市职业学院讯（教育学院 王平）近日，东坡书院开展了以“爱人如养花 爱己应如是”为主题的心理讲座。讲座由教育学院王平老师主讲，为各位同学解答了许多心理上的疑问。
　　讲座中，王平老师围绕什么是心态再到心态对人的影响，以及心态的力量等方面开讲。讲述了如何保持乐观的情绪。王平老师让同学们要学会宽容、感恩、给予、欣赏，并通过小故事让同学们明白压力太大要学会弯曲。以心理压力的成因和阳光心态的主要内涵进行说明。
　　王平老师告诉同学们，在面对竞争时要怀揣着一颗感恩的心去面对这个世界，谢谢比抱歉更重要。鼓励大家正面面对情绪，以好的心态采取行动。同时可以总结过去与现在的经验，为将来打好基础，写出自己的烦恼进行分析，并告诉自己一切都会过去。让同学们宽容过去，养成一种习惯，利用现有资源做事情而不是等待，有服务他人的谦卑才能赢得一生。
　　同学们纷纷表示，王平老师的精彩演讲，有效缓解了同学们的焦虑情绪，增强了同学们的心理正能量，有效帮助同学们积极调整心态，通过此次讲座，也让同学们学到了一些实用的方法来应对日常生活和学习中的压力和情绪困扰，进而在学习中发挥出自己更大的潜能，在未来的人生中拥有更加阳光的生活。