四川城市职业学院讯（东坡书院 王磊阳 粟雪晴）近日，东坡书院2023级尚珩班开展了心理健康教育系列讲座之“度量社会的朋友圈焦虑”，本次讲座由2023级辅导员王磊阳老师主讲。
　　在讲座中，王磊阳老师以专业的心理学知识，结合自身求学和工作的经历，以接地气的讲解方式对当代大学生的心理健康问题进行分析。同时围绕心理健康的标准、“朋友圈焦虑”的概念、表现、原因和缓解方式等方面进行了全方位的讲授。讲座中引入了丰富的案例和视频，并且设置了积极的互动提问环节，现场气氛活跃，同学们都表现出极大的兴趣。
　　本次讲座，让学生对心理健康教育有了更深入全面的了解，认识到了缓解朋友圈焦虑的重要性，掌握了有效的焦虑调试方法。今后，2023级尚珩班将继续加强人文关怀和心理疏导，持续开展心理健康系列讲座，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，同时致力于促进学生心理健康素质和思想道德素质、科学文化素质协调发展。