四川城市职业学院讯（学务部 杨悦讯）10月29日，学务部心理健康教师杨悦牵头组织砺能书院开展“砺心启智”系列心理活动，活动的第一期开展了学生干部赋能心理沙龙。砺能书院心理部的部长与全体干事参与了本次活动，共同探索学生心理工作能力提升的新路径和书院心理工作开展的新思路。
　　活动中，通过轻松的自我介绍环节，每位参与者都简要分享了自己的姓名、兴趣爱好、在部门中承担的主要工作职责以及参与此次活动的期待。这一环节不仅打破了彼此间的陌生感，还增进了相互之间的了解，为后续的深入交流奠定了良好的基础。
　　杨悦老师引导大家围绕“本学期心理健康活动设想与建议”这一主题展开讨论。干部与干事们积极发言，结合书院实际情况和学生需求，提出了许多富有创意性和实用性的活动建议。从心理健康讲座到团队建设活动，从朋辈压力管理工作坊到压力情绪调节技巧分享会等等，每一个建议都充满了对书院学生心理健康成长的关怀与期待。杨悦认真听取了大家的意见，并对部分建议给予了肯定和鼓励，表示将充分考虑并融入后续的心理健康活动规划中。
　　活动的重头戏是“心理部学生干部的赋能和团体协作”专题分享。杨悦老师结合丰富的案例和心理学理论，深入浅出地讲解了学生干部在工作中可能遇到的心理挑战和应对策略。她强调，作为学生干部，不仅要具备扎实的专业技能和领导能力，更要学会自我赋能，保持积极向上的心态，勇于面对困难和挑战。同时，在人际交往方面，要学会倾听、理解和尊重他人，建立良好的团队沟通机制，以促进团队凝聚力和协作效率的提升。
　　为了加深理解，活动还设置了互动环节。同学们分组进行了角色扮演和情景模拟，通过模拟学生干部在实际工作中可能遇到的场景，如处理团队冲突、协调资源分配等，进一步锻炼了大家的应变能力和沟通技巧。在轻松愉快的氛围中，干事们不仅收获了知识，还增进了友谊，增强了团队的凝聚力。
　　活动最后，杨悦老师对本次沙龙进行了总结，并对砺能书院心理部干事们积极参与、勇于表达的态度表示赞赏。她鼓励大家将所学所得应用到实际工作中，不断提升自我，为书院的发展贡献自己的力量。
　　同学们纷纷表示，参与本次团体活动的开心与放松，通过团体心理辅导，自己将能够更好地应对压力，有效管理情绪，提升心理健康和学习效果。
　　砺能书院相关负责人表示，此次学生干部赋能心理沙龙的成功举办，不仅为书院心理部团队提供了一个加深认识和团队协作的平台，更为书院心理健康教育的深入开展注入了新的活力。相信在共同努力下，砺能书院的心理健康教育工作将取得更加丰硕的成果。