四川城市职业学院讯（学务部 杨悦 陈佳玥）近日，学务部城市阳光心理中心为眉山市东坡区退役军人举行了一场主题为“新变化，心适应”的适应性团体心理辅导活动。本次活动由学校心理健康教师陈佳玥与杨悦组织带领，共40余名退役军人参与了本次活动。
　　活动中，杨悦和陈佳玥两位老师，共同设计了一系列的精彩环节，包括萝卜蹲、双黄蛋、桃花朵朵开和超音速团队、退役之后的“五个最”等等。活动精彩有趣，退役军人们积极参与共创，活动现场时时爆发出欢笑声与加油助威声。 　　最受欢迎的环节之一是破冰活动“萝卜蹲”，退役军人们在此环节中为自己选取了同时富有军营特色与个人特色的昵称，在活动中触发惩罚的成员需介绍自己的姓名和服役经历。在这个过程中，大家分享了许多既难忘又深刻的连队往事，通过这一互动环节，退役军人能够在笑声中与合作中建立更紧密的联系，增强彼此之间的信任和理解。
　　在退役之后“五个最”的分享活动，在本次退役军人的适应性辅导中扮演了重要角色。通过探讨“最满意、最开心、最担心、最困惑、最期待”的五个方面，退役军人们能够深入交流个人感受和经历，从而在互相理解和支持中找到共同的适应策略。 　　学务部相关负责人表示，本次“退役军人适应性团体辅导活动”通过一系列活动，为退役军人提供了宝贵的交流与支持平台。活动不仅增进了彼此间的理解与合作，还帮助参与者深入探讨了退役后的真实感受和挑战。这些互动不仅为退役军人提供了情感支持，也为他们的顺利融入社会奠定了坚实的基础。