四川城市职业学院讯（致远书院 张驰）11月27日，在6e501教室，一场别开生面的专题讲座——“滚蛋吧拖延君”成功举办。本次讲座由致远书院张驰老师主讲，吸引了众多学子前来聆听。

　　 讲座中，张驰老师首先抛出了“同学们有没有拖延的情况”这一问题，引发了在场学生的深思。随后，她详细阐述了拖延症的定义、特点及其对学生学习、生活的影响。张老师指出，拖延症往往伴随着焦虑、自责等负面情绪，严重影响个人效率和心理健康。
　　 针对拖延症，张老师提出了一系列解决对策，包括制定合理计划、设定小目标、培养自律意识等。她鼓励同学们要克服拖延，立即行动起来，珍惜当下，把握未来。 此次讲座内容丰富、实用性强，不仅让同学们深刻认识到了拖延症的危害，还为他们提供了有效的克服方法，受到了广泛好评。