四川城市职业学院讯（学务部 刘荟琦）日前，为深入探索学生内心世界，增强其自我认知与自信心，提升心理素质，城市阳光心理中心在学务部和务实书院的鼎力支持下，举办了一场以“雨中人——绘画心理疗愈之道”为主题的心理绘画疗愈团体辅导活动。此次活动由刘荟琦老师精心策划并主持，吸引了众多学生积极参与。

　　本次活动巧妙地运用了绘画分析中的“雨中人”主题技术，旨在通过绘画这一直观方式，帮助同学们深入了解自己当前的身心状态及动力来源，实现绘画与现实生活的紧密结合，从而促进自我认知的提升，有效缓解学习生活中的迷茫与焦虑情绪。同时，活动还着重引导同学们挖掘自身资源，确认并突破自我限制。

　　活动以“我的名字”热身游戏为引子，同学们围绕自己的名字展开积极互动，分享名字背后的故事与美好寓意，同时也为他人名字赋予新的意义，这一环节不仅加深了对自我及他人的认识，还营造了轻松愉悦的氛围。

　　随后，刘老师详细介绍了“雨中人”绘画技术的功能与作用，引导学生放松身心，沉浸于想象之中，绘制出心中的“雨中人”形象。学生们在完成作品后，还为画作命名，并在空白处留下一句对“雨中人”说的话。通过仔细观察与分析自己的作品，学生们将绘画中的情境与现实生活中的迷茫相联系，深刻洞察到自己所面临的压力及应对方式。

　　在重改“雨中人”环节，同学们从整体视角重新审视自己的画作，通过多维度的观察和澄清，对自己当前的状态有了更加清晰的认识，进一步增强了自我接纳与自我肯定。

　　心理绘画疗愈团体辅导活动不仅为学生提供了一个表达情感与思绪的空间，更在潜移默化中提升了他们的自我认知能力。城市阳光心理中心表示，将继续举办更多形式多样的心理辅导活动，为学生的心理健康与成长保驾护航。