四川城市职业学院讯（明德书院 韩雨婕）近日，为落实立德树人根本任务，扎实推进书院心理育人工作，缓解大学生成长焦虑，帮助学生正视挫折、调适心态、锤炼抗压能力，明德书院开展“认识挫折 直面困难”主题讲座，组织学生代表到场参与，助力青年学子在逆境中沉淀成长、砥砺前行。

讲座中，辅导员以挫折与成长的关系为切入点，结合大学生日常面临的学业压力、人际交往、理想与现实落差等常见问题，通俗解读挫折的本质与成长价值，破除学生对困境的抵触与恐惧心理。同时，讲师结合外卖小哥备考升学、无手创业者自主追梦等励志真实案例，直观诠释了逆境育人的道理，引导学生明白挫折是成长路上不可或缺的历练。

此外，辅导员针对性分享应对挫折的实用技巧，指导学生学会接纳负面情绪、理性剖析问题、拆分成长目标，善于借助身边资源解决困境，培育积极的成长型思维。在互动交流环节，学生主动分享自身成长困惑与抗压经历，辅导员现场一对一答疑疏导，帮助学生梳理问题、舒缓心理压力，现场氛围温馨浓厚。

参加活动的学生纷纷表示，此次主题讲座是明德书院心理育人的重要举措，有效填补了他们心理调适知识空白，帮助学生掌握科学应对挫折的方法，进一步提升了学生的心理韧性与情绪管理能力。将保持乐观心态，直面成长困境，锤炼坚韧品格，在学习与生活中不断突破自我，向阳成长。