四川城市职业学院讯(城市阳光心理中心 秦阳)为了帮助技师学生更好地应对情绪困扰,提高情绪管理能力,近日,城市阳光心理中心开展了情绪管理团体心理辅导。
本次团体心理辅导以游戏、绘画的方式开展,在这个过程中,团体带领者为技师学生提供了一个安全、开放、积极、健康、放松的环境,通过情感表达与沟通以培养学生良好的情感表达和沟通能力,提升人际关系和团队合作能力;通过分享和讨论,学生可以互相倾听和支持,共同探索解决问题的方法和策略。活动中,学生积极参与,并表示通过活动感觉放松,并有所收获。
城市阳光心理中心相关负责人表示,通过情绪管理团体心理辅导,技师学生们将能够更好地理解和管理自己的情绪,提高学习效果,促进个人成长和发展。