四川城市职业学院讯（致远书院 王书俐 张明瑶 报道）11月19日，为有效缓解学生心理压力，减少焦虑情绪，引导学生走出情绪内耗的困境，致远书院团总支学生会心理健康中心在西苑大食堂成功举办了以“拒绝焦‘绿’，拥抱阳光”为主题的心理健康活动。

　　活动伊始，同学们依次在特制的便签纸上写下自己当前的焦虑与烦恼，并将其贴在活动展板上。这一环节为学生们提供了一个倾诉的平台。紧接着，同学们从精心准备的盲盒中随机抽取一张纸条，并在纸条上写下对抽取到的焦虑的鼓励话语，再将其投递到安慰盒中。这一互动环节旨在通过为他人提供心灵慰藉的同时，也实现自我情绪的释放与疗愈。

　　活动现场，校园小记者用镜头记录下了这一温馨而感人的瞬间，并采访了部分参与者，了解他们的活动感受与收获。许多同学表示，通过参与此次活动，他们学会了如何正视自己的焦虑情绪，也感受到了来自同龄人的温暖与支持，内心变得更加坚定与坦然。

　　致远书院表示，将继续关注学生们的心理健康状况，开展更多形式多样的心理健康教育活动，为学生们的健康成长保驾护航。