四川城市职业学院讯（医学与健康学院 郑国熠）三天时间，三个场景，三项硬核技能。四川城市职业学院2024级休闲体育1班的17名学生，用一场“水陆空”全覆盖的校外实训，交出了一份应用型人才培养的精彩答卷。

“水”兴隆湖上挥桨破浪

“陆”天府绿道百里追风

“空”鹤鸣山岩壁垂直攀登

第一篇章：攀壁 · 鹤鸣山

首站大邑鹤鸣山，是中国道教发源地，海拔1000余米，拥有成熟的自然攀岩壁垒与户外营地。

实训从营地建设与维护开始，学生们分组搭建临时营地，学习野外生活规范。随后，教练讲解自然岩壁保护措施，演示锚点选择与保护站设置。

面对真实岩壁，有人手心冒汗，有人双腿微颤，但没有一人退缩。在队友保护和教练鼓励下，全体学生完成了规定高度的攀爬与速降，并重点掌握了野外锚点选择与带队技巧——这是未来户外领队的核心能力。

第二篇章：破浪 · 兴隆湖

第二站来到成都科学城核心生态湖泊——兴隆湖。皮划艇项目，在城市地标水域，让实训更贴近公众视野，技能展示也有了更广阔的舞台。

上午，学生们从皮划艇基础认识、持桨姿势与陆上模拟学起，逐步掌握安全上下船、平桨平衡、前进后退、转弯掉头等动作。下午进入实战：翻艇自救、拖船救援、双人协作划行等轮番上演。两人一组，湖面白色艇身交错穿行，水花飞溅，口号响亮。

第三篇章：追风 · 天府绿道

最后一站，迎来体力与意志的终极考验——成都绕城绿道精华段百公里骑行。路线串联青龙湖、锦城湖、悦动彩林等地标，全程约100公里，后勤保障车全程跟护。

出发前，教练详细讲解编队规则、手势信号、紧急制动等内容。骑行中，学生们轮换领骑，互相破风，在真实路况中演练团队协作与应急处理。下午4时，全员安全返回终点，无一人掉队。

三天时间，从鹤鸣山的岩壁到兴隆湖的碧波，再到天府绿道的百里长风，17名学子用汗水与勇气完成了“攀壁、破浪、追风”的极限挑战。

四川城市职业学院体育专业始终坚持“真题真做、场景育人”，将课堂延伸到自然山水中，培养“下得去、用得上、扛得住”的高素质技术技能人才。

未来，这群“水陆空”全能健将，必将成为四川乃至全国休闲体育产业中的奔涌后浪。