四川城市职业学院讯（东坡书院 王敏 苟铠 程慧瑶）近日，为引导学子关照内心、调适情绪、接纳自我，东坡书院举办“吾爱吾，四季皆浪漫”心理健康主题活动，以丰富有趣的互动形式，陪伴广大青年守护心灵，涵养积极向上的人生心态。

活动现场氛围轻松热烈，趣味闯关项目吸引了众多同学驻足参与。在“优点放大器”环节，同学们在同伴的鼓励下写下自身闪光点，打破自我否定的壁垒；在“反向指令”的趣味挑战中，同学们在欢声笑语里缓解学业压力，锻炼反应力的同时也拉近了彼此的距离。顺利完成全部挑战的同学，还能兑换花草种植罐头与文创文具，在收获心意礼品的同时，体会参与带来的满满成就感。

有的同学在“心理刮痧树”便签墙前驻足，提笔写下心事与烦恼，再将承载着情绪的便签贴在墙上，在无声的倾诉中梳理情绪、与自我对话。也有的同学沉浸于情绪流沙瓶的制作之中，专注摆弄色彩与造型，在悠然的手作过程里褪去浮躁，让繁杂心绪渐渐归于宁静平和。

同学们表示，此次活动有效帮助他们排解学业与生活中的压力，引导他们正视情绪、接纳自我，同时激励他们始终以乐观从容的姿态，直面往后的学习与生活。