四川城市职业学院讯（拓新书院 庄毅灏 赵磊）为深入落实立德树人根本任务，扎实推进拓新书院心理健康教育常态化工作，切实践行“我为同学办实事”服务理念，为帮助大学生缓解心理压力、疏导负面情绪、塑造健康心态，近日，拓新书院开展“心理健康日系列主题活动”，书院全体在校学生积极参与本次活动。

此次活动以“我为同学办实事”心理健康日为核心主题，聚焦当代大学生学业焦虑、人际交往、情绪内耗、自我认知等常见心理问题，结合学生实际需求精心策划多项特色互动环节，包含“心语寄情”留言墙、趣味心理闯关游戏等板块，活动兼具知识性、趣味性与实用性。

活动现场氛围轻松温暖、秩序井然。在心理健康知识科普区域，工作人员通过图文展板、现场讲解的方式，向同学们普及情绪调节、压力缓解、人际交往、心理健康等专业知识，引导大家正视心理问题、主动关注心理状态。在“心语寄情”留言墙“情绪碎纸机”“解忧信箱”盲盒漂流互动游戏环节，同学们纷纷拿起纸笔，写下对自己的鼓励、生活感悟、未来期许，也坦诚写下内心的困惑与烦恼，以文字倾诉心声、释放积压情绪，一张张暖心留言写满留言墙，成为校园里温暖的风景线。

趣味心理闯关游戏环节吸引了众多同学踊跃参与，“情绪捏捏乐”“情绪碎纸机”“解忧信箱”盲盒漂流等团体互动游戏，简单易懂、参与性强。同学们自由组队参与，在轻松欢乐的游戏过程中打破隔阂、默契配合，沉浸式放松身心，有效消解日常学习生活中积累的压力与疲惫，进一步增进同窗之间的沟通交流，凝聚集体力量。

拓新书院表示，此次心理健康日专项活动的圆满开展，切实将暖心服务落到实处，有效普及了心理健康科普知识，提升了学生自我心理调适、情绪管理和抗压抗挫能力。丰富了书院校园文化生活，搭建了师生心理沟通、学生互助交流的良好平台，进一步夯实了书院心理健康教育工作基础，助力学生培育积极健康的心理状态，以阳光饱满的心态奔赴学习与生活。