四川城市职业学院讯（学务部 邓尧丹）4月24日上午，为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生人际沟通、情绪共情与团队协作能力，引导学生在交往中学会理解、包容与换位思考，学务部城市阳光心理中心举办“沉默的合奏”沉浸式心理团体辅导活动。本次活动由中心专职心理教师带领，明德书院众多学生踊跃参与，在互动体验中完成了一场温暖而深刻的心灵成长之旅。

本次团辅创新采用“核心代表+三色智囊团”心理剧场模式，以校园“晨曦乐队”备战艺术节却突发主唱罢演的故事为载体，将心理冲突、情绪困境与团队矛盾融入剧情。活动现场，6名学生受邀担任核心代表，分别扮演乐队队长、主唱、贝斯手、键盘手、鼓手、经纪人等角色，手持专属角色卡沉浸式代入人物处境与内心秘密；其余同学被分为红队管理支持团、蓝队情绪共情团、绿队真相侦查团，通过纸条传递建议、现场提问质疑、共同推理真相等方式，全程深度参与事件破解，共同探寻沟通困局背后的情绪与真相。

活动过程层层递进、环环相扣，围绕“事件原因探析”“内心恐惧与渴望挖掘”“真相揭秘与深度复盘”三大环节展开。在心理老师的引导下，同学们逐步跳出自我视角，打破“信息茧房”，放下对立情绪，深刻体会到误解产生的根源与有效沟通的重要性。大家从最初的立场对立，逐渐转向理解包容，将“你VS我”的对抗思维，转变为“我们VS问题”的合作思维，在互动中学会倾听感受、共享事实、共同解决问题。

分享环节中，同学们积极交流活动感悟，纷纷表示此次沉浸式体验不仅让自己学会了换位思考，更懂得在人际交往中关注他人情绪、主动沟通化解矛盾。

城市阳光心理中心表示，此次团体辅导是学校心理健康教育工作的重要实践，以趣味化、体验化、场景化的形式，将心理知识与生活实际紧密结合。将持续开展形式多样、内涵丰富的心理健康主题活动，不断完善心理健康服务体系，为学生搭建心灵成长平台，助力青年学子以健康、积极、阳光的心态面对学习与生活。