四川城市职业学院讯（明德书院 刘袁君）近日，为进一步加强大学生心理健康教育，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，筑牢校园心理安全防线，明德书院辅导员面向2023级护理专业学生，开展线上心理健康教育主题宣讲活动。

宣讲活动中，辅导员老师结合护理专业学习特点与未来从业需求，围绕大学生常见心理压力、情绪管理、人际沟通、职业适应四大核心内容，以贴近学生生活的真实案例，系统讲解心理健康的重要意义。她引导学生正确认知学业压力、人际关系困扰等常见问题，传授科学调节情绪、缓解焦虑、疏解压力的实用方法，助力学生掌握自我关怀与心理调适技巧。

辅导员老师勉励同学们树立正确的心理健康观念，主动关注自身情绪状态，学会合理倾诉、积极求助；在学习生活中保持乐观心态，加强自我约束与自我提升，以健康心理、强健体魄应对学习挑战与未来职业考验，同时叮嘱大家在夯实专业技能的基础上，重视心灵成长，以阳光心态践行新时代青年的责任与担当。

同学们纷纷表示，通过此次活动，全面了解了心理健康知识，有效提升了情绪调节与压力应对能力，将以积极健康、饱满昂扬的状态投入学习生活，努力成长为身心健康、德技兼修的新时代护理人才。