四川城市职业学院讯（明德书院 张小丽）近日，为深入落实立德树人根本任务，帮助学生化解成长焦虑、培育积极心理品质，引导学生正确面对挫折和挑战，明德书院围绕“正向思维 应对挫折”主题，开展心理健康专题教育活动。

活动紧扣思政教育与心理育人融合要求，以晚课为载体，各辅导员结合学生身边案例，从“如何看待挫折”“情绪管理方法”“压力化解技巧”三个维度开展宣讲。通过剖析学生“逆袭”真实故事，阐释“挫折是成长的必修课”理念，引导学生正视挫折，在逆境中重塑认知、锻造强韧心态。

为增强教育实效，活动设置了“挫折情景模拟”“情绪树洞”等互动环节。同学们分组角色扮演，应对考试失利、人际冲突等常见场景，运用所学技巧解决问题，辅导员现场指导助力理论落地；在“情绪树洞”环节中，同学们倾诉困惑、相互鼓励，有效释放心理压力。活动氛围温馨，学生参与积极，纷纷表示收获颇丰。

明德书院表示，此次活动是书院推进心理育人的具体举措，有效为学生卸下心理包袱、注入前行动力。将持续关注学生成长需求，常态化开展心理健康教育相关活动，以有温度的教育，助力青年学子在青春赛道上勇毅前行、破茧成蝶。