四川城市职业学院讯（致远书院 邹莘瑜 涂家兴）近日，致远书院组织致成班开展“阳光同行，心灵绽放”户外心理拓展活动。本次活动融合心理健康知识讲解与趣味互动游戏，旨在丰富学生课余生活，缓解学习压力，培育积极乐观的心理品质。全班同学共同参与，在欢笑与合作中释放情绪、凝聚集体力量。

活动中，班级辅导员杨璐老师讲到，当前同学们正处于大二学业繁忙、人际交往紧张、实习前焦虑等多重压力交织的阶段，关注心理健康、学会自我调适尤为重要。她表示，本次户外拓展活动以轻松活泼的游戏为载体，希望帮助同学们在互动中打开心扉、增进理解，构建积极向上的班级心理氛围。

活动设置了多项寓教于乐的团队游戏。除了经典的“击鼓传花”环节外，还开展了“滚雪球式自我介绍”记忆挑战。各小组围成小圈，进行连环自我介绍，每人需准确复述前面所有同学的爱好与姓名，并加入自己的信息。随后，全体同学围成同心圆，各小组轮流在圆心展示。展示结束后，外围同学需接受提问，复述或猜出相应同学的姓名与特点。在“击鼓传花”环节。随着音乐响起，红色大花在同学们手中传递，鼓声戛然而止时，手持红花的同学即兴登台，或分享调节情绪的心得，或表演才艺、唱响青春。真诚地分享与活泼的展示引来阵阵掌声，现场洋溢着轻松愉快的氛围。

致远书院表示，通过活动既迅速拉近了彼此距离，也锻炼了专注力与团队记忆力，增强了集体归属感。同时，为同学们提供了释放压力、增进交流的生动平台，有助于提升情绪管理与团队协作能力，进一步增强了班级凝聚力与归属感。将继续贯彻“关爱心灵，护航成长”的育人理念，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的全面健康成长注入“心”动力，积极营造温暖和谐、阳光向上的校园文化氛围。