四川城市职业学院讯（东坡书院 席悦 王轩）近日，为切实加强学生心理健康教育工作，引导学生树立正确的心理健康观念，掌握科学的心理调适方法。东坡书院组织2024级学前教育3班学生开展心理健康主题教育班会。

班会上，主讲人结合学生年龄特点与心理发展规律，通过PPT演示、案例分析等形式，系统讲解了心理健康的核心内涵、常见心理问题的表现及危害。针对学习压力、人际关系、情绪管理等学生普遍关注的话题，主讲人以真实案例为切入点，深入剖析问题产生的原因，引导同学们认识到心理健康如同身体健康一样重要，学会正视自身情绪波动。此外，主讲人还围绕“如何建立良好人际关系”“应对挫折的正确态度”等话题让同学们积极发言，并对同学们的分享进行点评总结。他强调要学会接纳自我、尊重他人，并鼓励大家在遇到心理困扰时主动寻求老师、家长或学校心理辅导室的帮助，培养积极乐观的人生态度。

同学们纷纷表示，此次心理健康主题教育班会的开展，有效普及了心理健康知识，提升了他们的心理调适能力和自我关怀意识。同时，通过班会不仅学到了实用的心理调节方法，更感受到了班级的温暖关怀。