四川城市职业学院讯（明德书院 黄丹梅）为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康，明德书院在2021年4月11日下午18点组织全体明善班全体同学在报告厅开展心理安全教育主题讲座，本次讲座由黄丹梅进行主讲。

　　首先，黄丹梅重点谈到了“什么是心理教育”并使用贴近学生实际、通俗易懂、趣味性的方式让同学们真正意义了解到心理安全教育。接着，提出了同学们常见的心理问题：学习和升学导致的过度焦虑、大学生交往中的心理矛盾以冲突等，并告诉了同学们改如何克服心理障碍：1、学会建立理性的价值观。2、学会建立和发展良好的人际。3、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。最后，强调了同学们不仅在学习中、生活中都得互相交流，使心理健康知识得到广泛的传播。
　　通过本次讲座促进了我院同学们自觉维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质，在班级内营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级的凝聚力。同时提高了我院同学们的心理健康水平，增强了同学们的心理健康意识。