四川城市职业学院讯（致远书院 刘丽）2021年4月28日晚上七点致远书院五有大讲堂第四期《塑品质生活，品礼仪之乐》讲座在6E202教室召开。

　　首先刘老师让我们了解了什么是礼仪，为什么要学习礼仪，接着为我们介绍了形态礼仪，让同学们起立训练站姿，站姿有五个关键点“头颈肩背腰”，“男忌合、女忌开”，接着讲到了演讲礼仪，”开、掏、指、摸”，开就是演讲开始前把手打开向大家问好，然后有掏东西的动作，第三是有手指的动作如第一点第二点， 第四就是摸，带用手势动作。然后讲了坐姿，在中国以左为尊，所以要从左边入座，女生自然双腿并拢，双手轻放于大腿，女生起身时轻扶一下裙子，男生打开双腿，双手分开放在双腿膝盖。接着讲到了走姿，上身正直，昂首挺胸;起步前倾，重心在前，脚尖前伸， 步幅适中， 大臂带动小臂，习速直行，双肩平稳，两臂摆动。然后讲到手势，清点人数的话不能一根手指，必须要刀字手，例如递笔，就用双手一手拿笔盖方向一手虚扶手腕，拿笔也是一样的。还有递水杯时应该杯柄向着客人等手势礼仪，然后讲到了常用礼仪，点头礼、欠身礼、鞠躬礼、鞠躬礼分为30度（迎客礼），45度（告别礼），90度（大礼），接着是仪态礼仪，仪态有眼神，看人应该看哪里，可以看对方的额头三角肌的地方。然后讲到了商务礼仪里面的握手礼仪，握手的手位，手掌和地面垂直，五指后面四个指并拢，拇指适当地张开。握手时间为3-5秒钟，力度2公斤。双目注视对方，面带微笑，上身略微前倾。最后给大家介绍了拥抱礼，吻面礼，吻手礼等一些常见接待礼仪。
　　讲座临近结束，大家仍然意犹未尽，收获良多，同学们一致认为此次讲座所学到的礼仪知识不管是在学校还是未来进入职场，都觉得非常实用。