四川城市职业学院讯（东坡书院 马亚妮/刘荟琦/孟彬成/陈琴) 为构建和谐校园，落实心理健康教育“10个1”系列活动， 5月19日下午15点，阳光心理健康中心开展了一场主题为做情绪的主人的团体辅导。

　　心理中心马亚妮老师首先带领同学们做了一个热身手指游戏，接着同学们轮流自我介绍，在记住他人名字的前提下，进行棒打薄情郎的游戏；大风吹换座游戏最激动人心。随后，马老师让同学们写下自己的烦恼，引导同学们从“恶魔与天使”两个角度看待这些负面事件。最后，在老师的带领下，总结在本次活动中的感受和收获。
　　本次团体辅导活动为同学们提供了一个沟通的平台，释放压力的机会，让大家学会多方位看待烦恼，加强了人际交往能力和自我调节能力，有效提升了学生的心理健康水平。