四川城市职业学院讯（明德书院融媒体中心  黄丹梅、郑云）  为了预防大学生身心疾病的发生。近日，明德书院组织同学们在1A001教室开展了“走进抑郁 拥抱心灵”主题讲座。
　　讲座开始，主讲人介绍了抑郁症是生物、心理与社会环境诸多方面因素引起的，并且通过日常生活中的案例来强调说明抑郁症的严重性和危害。紧接着，利用播放视频的形式告诉同学们，如果感觉自己有抑郁症的症状和行为的时候应该注意以下几点：1、保持心情开朗，多参加集体活动，体育锻炼；2、做最感兴趣的事情；3、保持友善的心态。借此告诉同学们要正确认识抑郁症，并给同学们普及了如何预防抑郁症的方法。最后，在同学们积极的参与中本次主题讲座取得了圆满成功。
　　通过本次主题讲座的开展，不仅使我院同学正确认识到了抑郁症，更让同学们学会了自我调节情绪、心态的重要性。