四川城市职业学院讯(向阳花开工作室 马亚妮)近日,在我校成都校区向阳花开工作室开展了第2期团体心理辅导活动,本次活动的主题为“珍爱生命,绽放生命”,由心理健康中心的马亚妮老师为学生们带领一场轻松又深刻的心灵之旅。
在活动一开始,马老师就带来了一个新颖的自我介绍活动,让参与活动每个同学为自己起一个“艺名”,同时给自己贴3个标签,有趣好玩的 “艺名”增加了大家的认识和了解,有共同标签的同学可以有更多的联结。接下来马老师通过《71.8秒的人生》和快手时光机让学生看到2078年的自己,对比当下和老去的容貌,让学生感受时间的快速流逝,在有限的生命里需要不断去追求自己的目标,活出生命的意义。为了帮助同学找到自己的人生方向,通过手绘《我的80大寿》,让学生以终为始寻找生命中的重要事件和他人,并思考在当下可以做哪些事情达到自己80岁的理想状态。
通过本次活动,同学们都感受到时间的珍贵,并寻找到了人生的方向,做好当下的规划,最后马老师告诫大家只有脚踏实地,付诸行动才能靠近梦想,祝福每个同学都能珍爱自己的生命,绽放生命的精彩!