四川城市职业学院讯（明德书院 于迅）为深入贯彻我校对大学生心理健康教育的有关通知精神，加强班级文化建设，让同学们能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，度过一个愉悦的大学生活。4月21日，明德书院开展“心理健康教育培训”。此次培训由于迅主持，各班心理委员和生活委员参加。
　　会上，于迅指出在日常的学习生活中，要关注同学们的情绪，以真心待真心，让同学们信任自己，平时可以开展一些心理活动，通过游戏走进同学、了解同学。也可以从细节出发，多一些关心。一些看似简单平凡的小事，往往更能温暖同学们的心。
　　同时他谈到，大家在开导同学的时候要注意，首先学会调整自己的心态及情绪，才能更好地去开导同学，避免情绪被影响；要引导同学接受情绪，鼓励同学找到能让自己缓解情绪的办法，做到及时自我缓解和控制情绪。
　　同学们纷纷表示更深入地了解了心理健康的意义和管理情绪的办法，会对同学的倾诉做好保密工作，不随意告诉他人，辜负同学的信任。