四川城市职业学院讯（明德书院融媒体中心 黄丹梅 吴永琪）近日，明德书院开展了以“525心理健康，关爱抑郁症患者”为主题的讲座。 　　讲座中，主讲人为同学们简单介绍了抑郁症，用图文的方式为同学们讲解。通过图片中所讲述的事例，让同学们认识到每一个人都可能会有抑郁产生的时候。
　　同时，主讲人告诉同学们，当大家受到抑郁情绪感染时，可以通过锻炼、做一些自己喜欢的事、与人交流等来调节自身情绪以此来加以避免。如果还是难以排解，可以寻求专业帮助，与其逃避，不如正面面对。主讲人也将自己平时了解的一些调整心态的方法进行了分享，让同学们明白了只有用积极的行动才能挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就成功了一半”。
　　通过本次讲座的开展，不仅能让那些抑郁症患者得到帮助，让更多人远离抑郁症这个症状，同时本次宣传也能够引领大家积极乐观的生活。