四川城市职业学院讯（学务部 马亚妮）辅导员是高校育人工程的重要力量，良好的心理健康状态是辅导员成就感和幸福感的重要体现。近日，心理健康中心以“提升辅导员职场胜任力”为主题举办了辅导员团体辅导活动，本次活动由马亚妮老师组织。
　　活动上，马亚妮通过冥想让老师们放松，并塑造多种角色对象来呈现辅导员的日常工作和生活。看到多种角色间的冲突和矛盾，老师们纷纷表示理解了时常感受到的紧张和压力产生的原因。面对多重角色的影响，马亚妮提出身体在哪里，心就在哪里，真正做到和同事、学生、家人有联结和回应。面对某个角色对象的时候，对其他的角色对象也要做好安抚和准备，以保证身心同在高效地处理工作与生活呈现的问题。
　　在马亚妮带领下，辅导员们看到自己作为生命中最重要的角色是特别需要被关爱和呵护。长期的自我忽视、缺乏自我关爱会引发自我怀疑，降低自我价值感，会严重影响其他角色的发挥和应对。辅导员们纷纷表示，通过本次活动，知道了今后工作与生活中如何提升工作胜任力，如何从容、喜悦地工作，如何去主动获得职业成就感和幸福感。