四川城市职业学院讯（东坡书院 李玉林 曾柏力）为帮助同学们顺利从“五一”小长假过渡到校园生活中来，消除“假期综合症”，全力以赴迎接下半学期，近日，东坡书院正轩班开展了以“警惕假期综合征心理健康”为主题的班会。
　　会上，辅导员根据“假期综合症”的由来和定义，围绕其具体症状，从学习、生活和工作等几个方面让大家理解了什么叫“作假期综合征”，并呼吁同学们及时调整心理，规律作息，不要久坐，适当进行健康体育活动。同学们根据自己目前的身心情况，积极参与讨论，分享自己遇到的问题以及解决方法，通过互相交流对“假期综合症”有了新的对策，从而帮助自身制定调整计划。