四川城市职业学院讯（明德书院 钟秋红 李湘）为缓解同学们的学习压力，增强班级的凝聚力，引领同学们练就强健体魄，坚定理想信念，促进同学们的精神面貌与综合素质的全面提升，近日，明德书院知辰班开展了以“减压前行 释放你我”为主题的素质拓展活动。
　　活动包括丢手绢、撕名牌等环节，游戏中不仅考验了学生们的策略和速度，也增进了同学之间的友谊、团队合作和竞争意识。最后，举行了颁奖仪式，辅导员为获胜小队颁发小礼物，让同学们感受到来自班级的温馨。
　　通过活动，增进了知辰班的凝聚力，培养了同学间的默契感，促进了大家的团结协作意识，强化了团队精神。辅导员表示，下一步知辰班将继续围绕主题教育和素质提升行动，持续开展各项活动，推动班级建设。