四川城市职业学院讯（明德书院 袁诗怡）为进一步宣传普及心理健康知识，加强我校心理健康教育工作，增强师生自我心理保健知识，培养健全的心理素质，构建和谐校园，近日，2023级口腔医学技术一班开展以“阳光心理，认识自我”为主题的心理健康分享活动。
　　活动中，每位同学都进行了MBTI16人格测试，随后大家将自己的MBTI人格测试结果分享出来，测试结果各有不同，大家也意识到大千世界，每个人性格存在多样性，生活中应该学会理解和包容。最后心理委员给大家分享了著名的乔哈里视窗，该理论给同学们提供了更好认知自我的四个范围。从这四个范围同学们能更加精准的找到了解自己的角度。
　　同学们纷纷表示，通过心理知识教育，有奖问答、游戏互动、以及性格测试环节，让他们都敞开心扉的交流着自己的想法和感受。树立积极的生活态度，学会与团队的形式与同伴携手解决问题，体验成功的喜悦，增强自信，释放压力。
　　明德书院相关负责人表示，通过这次活动，希望同学们打开心灵的窗户，重视心理健康中的自我认知。对自己有着正确的自我认知可以对未来有更好的规划以及对自己的人际交往能力进行一个提升。