四川城市职业学院讯（东坡书院 李文菁 张章 李明昕）近日，尚城班开展“聚焦于心理健康与积极心态培养”主题活动，引导同学们对精神疾病的预防进行深入了解。
　　此次班会以“保持积极心态，预防精神疾病”为主题，主持人从多个角度切入，通过实际案例为同学们深入浅出地解析了精神疾病的预防、早期识别及应对方式，引导同学们树立正确的心理健康观念。
　　主持人在班会中强调，积极的心态不仅有助于提高学习效率，更对个人成长和发展具有深远影响。鼓励同学们在日常生活中积极参与有益身心的活动，培养乐观向上的生活态度，并学会在面对困难时寻求帮助。 　　此外，主持人还分享了一系列实用的方法，帮助同学们在日常生活中培养积极心态。这些方法包括有树立正确的人生观和价值观、学会调节情绪、保持良好的人际关系、适度运动以及保持良好的作息习惯等。
　　此次班会不仅对精神疾病的预防有了更深入的讲解，也让同学们更加明白了积极心态对于个人成长和发展的重要性。希望同学们能够将所学的知识运用到实际生活中，为自己的身心健康保驾护航。相信在未来的日子里，尚城班的同学们将以更加健康的心态迎接生活的挑战，实现自己的梦想。