四川城市职业学院讯（东坡书院 郦楠 罗镇奇）心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上达到完好状态，能够适应社会环境，保持积极向上的生活态度，并具有有效的心理调适能力。近日，2022级承云班开展了“心理健康教育”主题班会，着重强调了心理健康的重要性，帮助学生建立了正确的心理健康观。
　　辅导员郦楠讲述心理健康教育的目标在于提升学生的心理素质，促进其全面发展。遵循的原则包括：尊重个体差异，注重个性发展；强调预防与干预相结合，促进学生自主成长；重视家校合作，形成教育合力。同时，在心理健康教育过程中，需要采用多种方法与手段，包括课堂讲解、案例分析、角色扮演、小组讨论等。同时，郦楠还利用心理健康问卷、心理测评软件等工具，对学生的心理健康状况进行定期评估。
　　通过对学生的心理健康问卷和心理测评结果进行分析，发现大部分学生的心理健康状况良好，但仍有部分学生存在焦虑、抑郁等心理问题。针对这些问题，制定了个性化的心理干预方案。
　　经过一学期的心理健康教育，学生的心理素质得到了明显提升。具体表现在以下几个方面：学生对心理健康的重视程度增加，心理调适能力增强，师生关系、同学关系更加和谐，学生的学业成绩和综合素质也得到了提高。