四川城市职业学院讯(学务部 刘荟琦)暖春四月,拥军优属情意浓,关爱退役军人心理健康,构建和美社会心态。近日,学务部为眉山市退役军人开展了一场“从‘心’出发,致敬最可爱的人”的心理团体辅导讲座。以适应社会与探寻自我为主题,浓缩成一场心理健康团体辅导活动,向退役军人致以崇高敬意。本次团体辅导活动由城市阳光心理中心心理咨询师刘荟琦老师主讲,共有20余名退役军人参加。
刘荟琦从退役军人心理健康情况、面临的实际情况及需求出发,针对性地“量身”策划了本次团体活动。活动伊始,通过“热身游戏——大风吹”破冰暖场,建立信任、开放、坦诚的分享互动气氛,令大家很快进入氛围中,在老师的带领下开始了今天的心灵之旅。
刘荟琦通过“我的过去和现在”活动,帮助大家去发现退役前后生活的转变,再以“为你点赞”活动给彼此心理赋能,帮助大家挖掘自身优势资源,提高自我效能感。最后再带大家来到运动场与在校大学生交流,引导退役军人感受同龄人的生活氛围,提高人际交往能力,在一片欢声笑语中结束了本次活动......
通过开展此次团体心理辅导活动,使退役军人们探寻了自我,陶冶了情操,也让大家进一步明白如何正确认识自己、悦纳自己,有效提升了退役军人们的自我效能感,活动受到了参与成员的一致好评。