四川城市职业学院讯（致远书院 刘莹莹）为了让同学们更好的了解拖延症的危害，帮助大学生认识自我、缓解焦虑、切实提升心理健康素质水平，近日，致远书院开展了主题为“拒绝拖延症，做时间的主人”的讲座，本次讲座由致远书院辅导员刘莹莹老师主讲。
　　刘老师首先讲述了自身的学习经历，用生动有趣的语言引入了拖延症的表现，接着从“认识拖延症—自测拖延症—了解拖延症成因—克服拖延症的必杀技”四大板块进行讲述，旨在引导同学们从浅到深了解自身存在的问题，并学会调整改变。
　　讲座的最后，刘老师分享了一个视频《拖延症都是未被开发的大天才》，让大家开始思考自己拖延的深层原因，并找寻适合自己的方法去战胜它，告别拖延，成为时间的主人。
　　主题讲座之后，同学们受益匪浅，纷纷表示了解了拖延症并会努力战胜拖延症。本次讲座也告诉同学们，要保持积极向上的心态面对未来，将自己最好的一面展现在大学的“舞台”上。