四川城市职业学院讯（学务部 杨悦 孟彬成）为落实成都市金牛区委员会牵头签订的心理健康专项服务合作协议，2024年5月14日，学务部城市阳光心理中心心理老师前往成都市财贸职业高级中学校举行了一场主题为“悦纳自我，拥抱青春”的团体心理辅导活动，共45名学生干部参与了本次活动，通过这场丰富有趣的探索之旅，同学们在不断尝试与突破中总结感悟对自我价值的认识和接纳，收获友谊，增强团队凝聚力，锻炼团队协作能力和沟通能力。本次活动由四川城市职业学院心理健康教师孟彬成和杨悦组织带领。
　　在这场团体心理辅导活动中，孟彬成和杨悦两位老师，共同设计了一系列的精彩环节，包括信任背摔、不倒翁、桃花朵朵开和超音速团队等。活动精彩有趣，同学们积极参与共创，活动现场时时爆发出欢笑声。
　　最受欢迎的环节之一是“信任背摔”，同学们在此环节中克服恐惧，踊跃参与，参与背摔的同学需要站在桌上，向后仰倒，由两名队友负责接住。这项活动加深了学生对人际关系中“信任”的理解，更增强了团队凝聚力，让学生从团队中找到归属感。
　　此次活动为学生提供了一个安全、支持的环境，让他们可以自由地探索人际交往与团体协作的奥秘，真实地表达自己的心理感受，为彼此提供了理解、包容和接纳等积极的心理力量。
　　通过一系列的探索与挑战，在接纳自我的基础上，两位老师带领同学们走出自我，来到与他人的互动之中，在活动中，学生们还探索到人际互动与团体协作的奥秘，帮助学生在心理上获得平衡、和谐与愉悦，培养了团队合作精神和沟通技巧。