四川城市职业学院讯（学务部 张若琳）近日，为有效帮助教师释放工作压力，提升职业幸福感，城市阳光心理健康中心在东坡书院活动中心举办了一场面向辅导员的绘画疗愈团体活动。活动由心理健康中心教师张若琳精心策划并组织。

　　活动伊始，张若琳老师通过“拥抱福气”的热身环节，引导辅导员们充分伸展四肢，舒缓长期紧绷的身体状态，功激发了全体参与者的热情和积极性。随后，她详细阐释了绘画疗愈的原理与方法，并通过“我说你画”的互动形式，鼓励辅导员们借助画笔表达内心情感。

　　在“纸塑我型”环节中，辅导员们以绘画、涂写、折纸等形式，展现了“从教带来的生命蜕变”。他们将画作折成纸飞机、绘制出多样的爱心、用红笔书写“生命”，不仅彰显了职业自豪感和对学生的深切期许与关爱，也坦诚地表达了工作中的遗憾与压力。在展示作品时，辅导员们相互理解与鼓励，并为各自的作品命名，如《smile》《心路》《生命与命运》等，这些名字凝聚了他们对育人工作的认同以及在承压中保持的积极心态。

　　进入赋能环节，辅导员们互赠祝福，纷纷表示情绪得到了理解与抚慰。城市阳光心理健康中心将进一步丰富心理健康教育形式和内容，如开展心理健康讲座、组织心理拓展训练等，全方位关注师生的心理健康，为构建和谐校园贡献力量。