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致远书院开展心理健康主题讲座

2025-03-05 09:53 四川城市职业学院新闻网

  四川城市职业学院讯(致远书院 王磊阳)3月2日,致远书院尚珩班开展“EMO人重拾快乐”心理健康主题讲座,旨在普及心理健康知识,促进学生身心健康发展。讲座由辅导员王磊阳主讲。  王磊阳通过互动了解学生的emo经历,引入应对emo情绪的主题。基于情绪ABC理论,结合现实案例,引导学生合理认知并建构积极的自我概念。最后,王磊阳带领学生进行放松训练,在舒缓音乐中结束讲座。学生们表示,此次活动帮助他们深入理解emo情绪,掌握了认知自我、管理情绪的策略,受益匪浅。
  致远书院将持续开展特色心理健康服务活动,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。