四川城市职业学院讯（东坡书院 王巍 汪洋 赵宽容）近日，东坡书院开展心理育人第一期活动——“心‘职’口快，不服来战”，旨在帮助大学生缓解就业焦虑，提升职场适应能力与心理调适能力。2023级、2024级在校生积极参与。　　活动围绕“认知—体验—实践”主线展开。主持人以“自我否定”话题引入，分析面试临场反应、职场困惑及常见心理问题，如角色转换障碍、职场人际关系压力等，并讲解情绪管理、时间规划、抗挫力培养等实用技巧。
　　互动环节设置了无领导小组讨论、模拟面试、冲突调解等场景，学生通过角色扮演体验职场情境，学习如何清晰表达观点、平衡领导与员工心态、化解人际冲突，培养成长型思维，取代负性思维。
　　此次活动通过理论与实践结合，帮助学生树立健康职业心态，为未来就业奠定心理基础。东坡书院将持续开展“心理育人”主题活动，为学生提供个性化建议，护航心理健康。