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知名瑜伽导师来校讲座解锁“健康密码”

2025-04-08 11:36 四川城市职业学院新闻网

  四川城市职业学院讯(明德书院 李冬梅 医学与健康学院 王春华)近日,昕孕瑜伽创始人王昕应邀来校,为体育专业学生开展"遇见瑜伽,遇见新生"专题讲座,带领大家体验了一堂生动的瑜伽实践课。  活动包含理论讲座与实践体验两个环节。王昕系统讲解了瑜伽的历史发展、现代应用及健康价值,重点阐述了瑜伽在运动康复和孕产保健中的作用。实践环节中,学生通过基础体式练习,感受瑜伽的身心调节效果。
  体育教育专业负责人王春华表示,此次活动拓展了学生专业视野,未来将加强校企合作,推动体育健康教育创新发展。